Introduce your brand
Als medewerkers zich verbonden voelen en lekker in hun vel zitten, dan krijgen ze toegang tot hun maximale potentie. Het autonome zenuwstelsel is de motor achter deze potentie.
Hoe werkt het autonome zenuwstelsel voor samenwerking en creativiteit?
Als projectmanager bij ABN AMRO en organisatie-adviseur voor LTC heb ik veel gewerkt aan innovatie, verandering en groei. En telkens viel het me op dat mensen veel meer potentie hadden dan ze werkelijk inzetten voor hun werk. Door onderzoek te doen naar dit fenomeen ontdekte ik dat het autonome zenuwstelsel (AZS) hier een cruciale maar onzichtbare rol in speelt. Het AZS bepaalt of mensen zich veilig en verbonden voelen. Doordat het AZS continu scant of iemand zich intern en extern op z’n gemak voelt, beïnvloedt het de mate van ongezonde stress die iemand ervaart. Hoe lager dit stressniveau, hoe meer innerlijke ontspanning, en hoe groter de mate van flow, creativiteit, productiviteit en samenwerking. Als je lekker in je vel zit, en je voelt je thuis met je collega’s en manager, dan ga je als een speer.
Het tegenovergestelde kunnen we ook makkelijk zien. Medewerkers met een dominante of onzekere manager voelen zich niet op hun gemak en gaan onderpresteren uit onzekerheid of gaan er de kantjes van aflopen. De creativiteit en samenwerking is matig tot slecht, en deadlines en kwaliteitseisen worden niet gehaald. Het lijkt of er een onzichtbaar moeras is waar mensen in wegzinken. De onzichtbare factor is het AZS dat alert is op onveiligheid, en zich niet verbonden voelt met de omgeving. In die staat zal het AZS de fight-flight-freeze modus activeren, waardoor hersendelen die nodig zijn voor creativiteit en overzicht op een laag pitje worden gezet. Overleven in plaats van voluit leven.
Door medewerkers te leren hoe ze hun AZS positief kunnen beïnvloeden krijgen ze de tools om te gaan eexcelleren.
Het AZS is weliswaar autonoom, maar we kunnen leren hoe we het positief kunnen beïnvloeden. Mindfulness is hier de kernfactor in. Het ZAS reageert op onze ademhaling, op lichaamsoefeningen en op een veilig contact met anderen. En zodra het AZS zich veilig voelt en het sein op groen zet, krijg je toegang tot je volledige potentie en kun je tot maximale prestaties komen.
Vooral bij creativiteit en innovatie
Als organisatie wil je je doelen behalen, maximale impact hebben, en vanuit je purpose en waarden excelleren. Creativiteit en innovatie is dan cruciaal en je medewerkers zijn hierin een belangrijke factor, naast de technologische ontwikkelingen. Een gezond AZS geeft je medewerkers toegang tot die creactiviteit en innovatiekracht.
Een speciale vorm van mindfulness ontsluit de toegang tot creativiteit door het AZS maximaal te ontspannen en alle hersendelen optimaal te laten samenwerken. Daarnaast creëert deze vorm van mindfulness een sterke verbinding tussen de medewerkers en vergroot het de intuïtieve wijsheid en connectie met de collectieve intelligentie die alles met alles verbindt. De ideeën en inzichten die hieruit ontstaan zijn magisch en geven ‘next level innovatieve mogelijkheden’.